Gymnastický tréninkový žebřík HOME gym 3 v 1 - bílá

Žebřiny Home s hrazdou a bradly – domácí posilovna 3v1

Spojte sílu oceli s přírodním vzhledem dřeva. Žebřiny Home s hrazdou a bradly nabízejí všestranné vybavení pro domácí posilování, protahování a cvičení s vlastní vahou. Bílá konstrukce doplněná bukovými příčkami snadno zapadne do moderního interiéru.

Tři možnosti cvičení v jedné sestavě

Žebřiny využijete jako oporu při protahování a stabilizačních cvicích. Horní hrazda umožňuje shyby s různými úchopy, zatímco bradla rozšiřují trénink o kliky na bradlech a zvedání nohou. Cvičení tak můžete přizpůsobit své kondici a postupně rozvíjet sílu i kontrolu pohybu.

Ocelová konstrukce a bukové příčky

Základ sestavy tvoří ocelové profily 60 × 40 mm s práškovou povrchovou úpravou. Svislé profily jsou vyrobeny z jednoho kusu bez spojovacích svarů a šroubů.

Bukové příčky jsou ručně ošetřené olejem, který je podle výrobce vhodný pro styk s potravinami. Plastová madla s protiskluzovým povrchem poskytují pohodlnější úchop při tréninku.

Hlavní přednosti

• Žebřiny, hrazda a bradla v jedné sestavě.
• Ocelové profily 60 × 40 mm s práškovým nástřikem.
• Bukové příčky s ručně nanášenou olejovou úpravou.
• Vyztužená horní hrazda s několika možnostmi úchopu.
• Protiskluzová plastová madla odolná proti oděru.
• Háček na hrazdě pro zavěšení kompatibilních tréninkových doplňků.
• Maximální nosnost 150 kg.
• Bílá barva v kombinaci s přírodním bukovým dřevem.

Součásti sestavy

• Žebřiny s kovovou konstrukcí a bukovými příčkami
• Horní hrazda
• Bradla

Technické parametry

• Výška sestavy: 240 cm
• Šířka sestavy: 80 cm
• Šířka horní hrazdy: 105 cm
• Šířka bradel: 63 cm
• Hloubka bradel: 82 cm
• Délka nástěnného držáku: 8,5 cm
• Minimální výška místnosti pro instalaci: 250 cm
• Profil konstrukce: 60 × 40 mm
• Hmotnost sestavy: 30 kg
• Maximální nosnost: 150 kg
• Montáž: nástěnná
• Barevné provedení: bílá a přírodní bukové dřevo

Možnosti tréninku

• Shyby s různými úchopy.
• Kliky na bradlech.
• Zvedání kolen a nohou pro procvičení středu těla.
• Protahování s oporou o příčky.
• Stabilizační cviky a cvičení s kompatibilními odporovými gumami.

Montáž a bezpečné používání

Pro instalaci je potřeba místnost s výškou alespoň 250 cm. Kotevní materiál zvolte podle typu stěny a pokynů výrobce. Před cvičením kontrolujte upevnění sestavy a dotažení spojů.

Při zavěšování dalších doplňků dodržujte jejich kompatibilitu a nosnost závěsného bodu. Náročnost cviků přizpůsobte svým schopnostem a respektujte případné samostatné limity jednotlivých částí sestavy.

Pro větší pohodlí při cvičení a zmírnění dopadu při případném pádu doporučujeme umístit pod sestavu gymnastickou žíněnku,